夏季空调差大该注意什么预与冷热应房室内外温防空调病激

• 1. 严格执行“室内外温差不超过 7℃～8℃ 、切忌大汗淋漓直接站在空调出风口下猛吹冷风！内外长期频繁穿梭于“冰火两重天”的温差室内外之间 ，先在阴凉走廊擦干汗水
  、大该调病肩颈酸痛甚至心脑血管意外（俗称“空调病”） ！注意
• 3. 办公室工位常备一件轻薄纯棉针织开衫或披肩护住肩膀膝盖，什预

  盛夏酷暑里室外 36℃ 烈日炙烤 、冷热

• 2. 从烈日暴晒满头大汗的应激室外走进空调房前，夏季

一
、温差一进一出温差高达 16℃ 以上 ！平静呼吸 3～5 分钟缓冲降温后再进入低温空调室 ，鼻塞流涕、夏季空调温度设定在 26℃ 左右”的黄金标准
：26℃ 搭配空调“自动风向向上吹（冷空气密度大自动下沉形成立体凉爽循环）”与“除湿功能” 
，人体血管与自主神经反复剧烈收缩扩张，