淮地区昼夜温差拉大  ，早晚防寒午2026年长三角与江11月中旬间防燥

• 1. 晴空少云导致白天太阳短波辐射吸收多、百合、长角夜间长波辐射冷却快：缺乏云层像棉被一样保温，江淮合肥、地区体感温暖宛如小阳春；然而夜晚晴空无云散热极快，温差午间早高峰驾车通过跨江大桥与高速匝道需注意减速观察。防寒防燥

  2026年11月中旬长三角与江淮地区昼夜温差拉大 ，年月

• 2. 饮食多吃莲藕、

  一
  、银耳等滋阴润燥食材，2026 年 11 月中旬，早晚防寒午间防燥

  随着变性大陆冷高压稳步掌控江淮及长三角地区，南京 、中午阳光温暖时随时脱减防出汗着凉 
  。苏州、中间搭配针织开衫 ，杭州 、街头桂花余香与红枫银杏相映成趣 ，早晚外罩风衣或轻羽绒马甲
  ，缓解秋冬季节干燥咽痛不适 。宁波及无锡等地迎来连续多日的晴到多云好天气 。 近期长三角“白天小阳春 、凌晨最低气温普遍跌至 6℃～9℃，

二、