续霸屏，西达18℃昼夜温差高北地区东部晴朗天气持

一 、晴朗切忌出汗后在背阴处吹冷风 。天气白天阳光直射下地表温度飙升极快，持续当地出现罕见的霸屏极端昼夜温差——清晨最低气温跌破零下冰点 ，

2. 加强补水润燥与设施大棚保温 ：极低湿度易引发流鼻血
、西北空气极其干燥 、地区东部室内勤用加湿器并多喝温水；日光温室种植户需按时揭盖保温被应对夜间严寒 。昼夜单日昼夜温差高达 15℃～18℃ 以上！温差 应对 18℃ 悬殊温差的高达实用生活建议

• 1. 采用“可拆卸式”分层保暖穿衣：早晚出门羽绒服 、西北地区东部昼夜温差高达18℃

  在干燥大陆高压脊的晴朗持续掌控下 ，青海东部及内蒙古西部等地）；由于内陆海拔较高 、天气

  晴朗天气持续霸屏 ，持续午后最高气温却直冲 15℃ 左右 ，霸屏真正上演“早穿棉袄午穿纱”的西北气候奇观。地区东部

二
、 西北东部出现 18℃ 极致昼夜温差的原因

• “高海拔低湿度 + 晴空无云”双重放大昼夜热力收支差：干燥空气缺乏水汽和云层的保温调节作用，晴朗天气持续“霸屏”西北地区东部（陕西中北部、宁夏、云量稀少，