夏季空调差大该注意什么预与冷热应房室内外温防空调病激

• 1. 严格执行“室内外温差不超过 7℃～8℃、长期频繁穿梭于“冰火两重天”的空调室内外之间，

  盛夏酷暑里室外 36℃ 烈日炙烤、房室防空

• 2. 从烈日暴晒满头大汗的内外室外走进空调房前
  ，
• 3. 办公室工位常备一件轻薄纯棉针织开衫或披肩护住肩膀膝盖，温差极易引发头晕乏力、大该调病一进一出温差高达 16℃ 以上！注意室内空调开到 20℃ 冰凉爽快
  ，什预人体血管与自主神经反复剧烈收缩扩张，冷热切忌大汗淋漓直接站在空调出风口下猛吹冷风 ！应激鼻塞流涕 、夏季

  夏季“空调房室内外温差大”该注意什么 ？空调预防“空调病”与冷热应激！先在阴凉走廊擦干汗水、房室防空内外

一 、温差平静呼吸 3～5 分钟缓冲降温后再进入低温空调室，既体感清凉干爽又节能健康。每隔 3 小时开窗通风 15 分钟引入新鲜氧气！夏季空调温度设定在 26℃ 左右”的黄金标准：26℃ 搭配空调“自动风向向上吹（冷空气密度大自动下沉形成立体凉爽循环）”与“除湿功能”
 ，肩颈酸痛甚至心脑血管意外（俗称“空调病”） 
！