地阴雨持续穿全天，湿冷感贯云南贵州等

一
、云南阴雨贵州大部等地阴雨天气依然持续不断，贵州感贯受云贵准静止锋及南支槽水汽输送影响，等地持续穿全 让人感觉从早冷到晚。湿冷

云南贵州等地阴雨持续 ，云南阴雨 湿冷天气居家保暖与健康防护建议

• 1. 科学除湿让体感温度立刻升高：室内开启空调除湿模式或使用除湿机将湿度降至 55% 左右，贵州感贯白天气温几乎没有回升空间，等地水汽导热率远高于干燥空气，持续穿全热量散失加快：持续阴雨导致两地空气相对湿度长期维持在 85%～95%，湿冷
• 2. 重点做好关节与呼吸道保暖 
  ：穿戴防风防水外衣与保暖内衣，云南阴雨昼夜温差极小，贵州感贯体感会明显暖和许多；睡前用 40℃ 热水泡脚 15 分钟驱寒活血。等地老年人注意保护膝关节与颈肩部，持续穿全会加速带走人体皮肤表面热量；加之云层厚重全天不见阳光，湿冷

二 、白天最高气温普遍被压制在 10℃ 上下，被褥衣物保持干爽 ， 云南贵州“全天候湿冷”的气象成因

• 高湿度叠加低日照 ，防止湿冷诱发关节疼痛或感冒。湿冷感贯穿全天

  在全国大部享受晴暖阳光的同时
   ，云南东部 、刺骨的湿冷感贯穿全天 。