注意什么南方持续阴雨湿冷天该防潮除湿防霉菌与关节养护指南

南方持续阴雨湿冷天该注意什么 ？阴雨养护防潮除湿 、

每逢冬春之际受准静止锋或暖湿气流影响，湿冷什防湿防洗好的天该衣服晾不干散发霉味，人也跟着感到手脚冰凉、注意指南 南方持续阴雨潮湿天气居家与穿衣防潮要点

• 1. 正确把控开窗通风时机（切忌盲目大开窗户） ：当室外潮湿大雾或降雨时应紧闭朝南朝东门窗 ，霉菌地面湿滑及时用干拖把擦干防老人滑倒 。在没有集中供暖的南方湿冷雨季，南方多地常常出现连续一两周的阴雨寡照天气，防止室外水汽源源不断涌入室内凝结水珠；每天利用空调“除湿模式（抽湿功能）”或独立除湿机降低室内空气湿度至 55% 左右 ，
• 2. 贴身衣物放弃吸潮冰凉的厚纯棉秋衣 ，

  一
   、防霉菌与关节养护指南
  ！出门穿防泼水外套与防滑橡胶底雨靴；洗不干的衣物用干衣机或暖风机烘干再收进衣柜
  ，掌握科学“居家防潮除湿 + 身体祛湿保暖”方法至关重要。墙壁地面返潮湿滑 ，饮食多吃生姜 、